2010
4.12. Weismain
Valentin holt sich den Sieg
13.11. Staffelstein
Nächster Erfolg bei Berglauf
30.10. Höhn
Ofr. Meister im Berglauf
18.9. Lahm/Kemmern
Franky mit Doppelstart
5.9. Walchsee (AT)
Profifeld mehrere Kilometer angeführt
22.8. Viernheim
Rhein-Neckar-Cup mit aufgemischt
14.8. Schleusingen
Frank meldet sich mit Gesamtsieg zurück
8.8. Erlangen
Bayrischer Meister auf der Mitteldistanz
24.7. IM Schweiz
ASC Duo mischt vorne mit
24.7. Hofheim
Michi Klein auf Podium
18.7. Hof
Den Spieß umgedreht
17.7. Grundfeld
Franky siegt nach 100 km
11.7. Tegernsee
Gute Leistungen zum Abschluss der 2.Bundesliga
3./4.7. Bad Brückenau
24h Radrennen
27.7. Erbach
(fast) komplette Liga zusammengefahren
11.7. Hilpoltstein
Sieg am Rothsee
20.6. Erding
Andi in Topfeld auf Platz 4
19./20.6. Trebgast
2.Mannschaft dominiert Bayernliga
13.6. Triftern
ASC Ligamannschaft meldet sich zurück
6.6. Darmstadt
Unglücklicher Ligaauftakt
Was so los ist
Franky in Italien
23.5. Altenkunstadt
die geilsten 40km ever
13.5. Amberg
ohne Wertung beim Citytriathlon
9.5. Bayreuth
Podiumsplatz beim Maisel´s Fun Run
24.4. Klosterlangheim
Andi siegt erneut am Arnsteiner Berg
18.4. Staffelstein
Neue HM Bestzeit 1:13:56
5.4. Scheßlitz
Neue 10km Bestzeiten
1.4. Lichtenfels
Radschuhe gebacken
27.03. Forchheim
Erster Ligatest
04.03. Itzgrund
Radtest im Sonnenschein
27.02. Forchheim
Franks erster Formtest
21.02. Ruhstorf
durch den Dreck...
07.02. Tettau
Andi Ofr. Meister (AK21) im Skilanglauf
06.02. Kronach
Liga-Teamvorstellug mit Radempfang
ältere Berichte:
2009
|
4.12.
Weismain: Kordigastberglauf
|
(Bericht von Franky)
|
Durch
den Schnee auf den Kordigast
Am
Samstag
stand also der nächste Gipfelsturm auf dem Programm. Mein Ass
im
Ärmel am heutigen Tage sollten ein Paar
Fußballschuhe an
meinen Füßen sein. Nach einem guten km Asphalt
mussten
nämlich weitere 4 km durch Schnee und Eis bewältigt
werden.
Der erste Kilometer lief sich dann ganz gut und ich konnte mit Valentin
Schumann und Klaus Stübinger die Spitze bilden. Sobald wir die
Straße verlassen und Waldgebiet betreten haben musste ich
meine 2
Komplizen jedoch Meter um Meter ziehen lassen. Ich fand mit meinen
Schuhen einfach keinen Halt mehr. Ich versucht noch das Beste aus den
Umständen herauszuholen und kroch im gefühlten
Schneckentempo
gen Gipfel. Am Ende reichte es noch für den 5. Platz in einer
Zeit
von 23:50 min. Glückwunsch an meinen Vereinskollegen und
Sieger
Valentin Schumann in einer Zeit von 21:54 min. Zusammen mit Jan Wagner
sicherten wir uns mit dem Mannschaftstitel 3 Fässer Bier.
Prost !!!
|
Valentin war als erster oben
|
Auf Platz 5: FRANK THE TANK
|
| |
nach oben
|
13.11.
Staffelstein: Staffelberglauf (3960m)
|
(Bericht von Franky)
|
Herbstklassiker
Zum
24. Staffelberglauf am Samstag den
13.11.2010 wollten Andi und ich mal wieder ein schönes
Läufchen
absolvieren. Die Fakten lauten 3.960 Meter bergauf mit etwa
260
Höhenmetern. Für mich ist der Staffelberg an sich ein
Klassiker, weil
er Jahr ein Jahr aus Teil meines Trainingsreviers darstellt, und nicht
selten Ziel einer Wanderung ist.
|
| So
machten wir uns also pünktlich um
14 Uhr mit 137 Mitstreitern auf den Weg den Gipfel des Gottesgarten zu
erklimmen. Andi wurde gleich zu Beginn seiner Spitzenrolle gerecht und
setzte sich an die Spitze. Dicht dahinter Vorjahressieger
Roland Wild
von der LG Bamberg, Heiko Kuhnlein von der SV Steinwiesen und meine
Wenigkeit. Nachdem sich Kuhnlein und ich während der ersten
zwei
Kilometer kurzzeitig an die Front setzen konnten, machte Andi
in der
zweiten Hälfte des Laufes ernst sodass nur Wild
folgen konnte. Am
Gipfel des Staffelbergs triumphiert nach 16:15 Minuten, und damit 1:09
Minuten schneller als 2009, Andi mit 12 Sekunden Vorsprung vor Roland
Wild. Ich wurde mit einer Zeit von 16:55 vierter hinter Heiko Kuhnlein
auf Platz 3. So kann es weiter gehen bzw.
laufen.
|
v.l. die Erstplatzierten: Andi,
Roland Wild, Heiko Kuhnlein, Franky, Stephan Bayer und Harald Schricker
|
| Kleine
Kuriosität am Rande: Wer aufmerksam die Ergebnisliste studiert
wird nicht nur einen Andreas Dreitz von der TS Lichtenfels finden.
Glückwunsch an Andreas Vater
Andreas. |
| |
nach oben
|
30.10.
Höhn: Ofr. Meisterschaften Berglauf
|
(Bericht von Andi)
|
Heimische Läuferszene mal
wieder aufgemischt
Am Sonntag hatte ich mal wieder einen reinen Lauf absolviert. In
Höhn wurden nämlich die Oberfränkischen
Meister im
Berglauf gesucht. Der Lauf sollte eigentlich nur ein kleiner Test sein,
da ich erst seit wenigen Wochen wieder locker zu trainieren angefangen
habe. Deshalb bin ich auch erstmal defensiv losgelaufen. Die Strecke
war durch 3 richtig steile und schmale Abschnitte geprägt.
Überholen war dort eigentlich gar nicht möglich. Am
zweiten
Anstieg konnte der Burgebracher Ingo Bäuerlein noch die
Sprintwertung für sich entscheiden, kurze Zeit später
habe
ich dann das Tempo verschärft und konnte einen sicheren
Vorsprung
von 20 Sekunden bis zur Ziellinie herauslaufen. Mit meinen
Vereinskollegen Valentin Schuhmann und Christian Oppel holten wir auch
den Mannschaftstitel nach Lichtenfels. So kann es weiter
gehen... |
Letzter
Anstieg
|
| |
nach oben
|
18.9.
Lahm/Kemmern: 5.Vereinsrennen + Kuckuckslauf (Ofr. Meist. 10km)
|
(Bericht von Franky)
|
Franky beweist Organisationstalent
Am Samstag stellte ich mich einer kleiner Herausforderung
organisatorischer Art. Ich startete zunächst beim Lahmer
Bergradrennen über 28 km. Meine größten
Konkurrenten sollten Andi und Stefan Hofmann vom Team Schulz Neuenmarkt
werden. Nachdem wir 3 uns schon am ersten Anstieg vom Hauptfeld
absetzten konnten, erarbeiteten wir uns bis zum Schlussanstieg hinauf
nach Lahm einen Vorsprung von etwa 4 Minuten. Nachdem einige Attacken
sowohl von mir als auch von Seiten meiner Mitstreiter scheiterten,
sollte die Entscheidung im Schlusssprint fallen. Da zeigte mir dann
Andi mal wieder dass ich froh sein kann überhaupt zu wissen
wie man Sprint eigentlich schreibt. Er gewann souverän vor
Stefan, mir blieb der 3. Platz. Herausforderung organisatorischer Art
deswegen, weil ich, angekommen im Ziel, kurz meine Konkurrenten
beglückwünschte, um dann schnellstmöglich
mein Rad im Auto zu verpacken und nach Kemmern zur
oberfränkischen Meisterschaft im 10 km Lauf zu düsen.
Dort angekommen blieben mir noch 5 Minuten bis zum Start. Meine Nummer
lag schon parat sodass ich direkt an die Startlinie lief. Der Rest ist
schnell erzählt: schöner Lauf mit vielen Zuschauern.
37:26 Endzeit, hat sich gut angefühlt, viel schneller geht im
Moment noch nicht. Demnächst steht der ein oder
andere Volkslauf in der Region an. Andi erholt sich gerade von seiner
vielen Wettkämpfen um in ein paar Wochen frisch und motiviert
in die Vorbereitung für 2011zu starten. |
Franky
hat wieder Spaß am Laufen
|
| |
nach oben
|
5.9.
Walchsee (AT): Challenge (1,9-90-HM)
|
(Bericht von Andi)
|
Saisonabschluss in Österreich
Zum
Abschluss einer für mich überragenden Saison ging es
nach Walchsee, um bei der Premiere der Challenge Walchsee dabei zu
sein. War dieses Rennen eigentlich als Höhepunkt geplant, habe
ich meine Erwartungen ein paar Wochen zuvor deutlich
heruntergeschraubt. Die Saison war für mich lang genug und ich
habe mehr erreicht als ich mir erträumt hätte. Aber
so ein Topevent kann man sich nicht entgehen lassen, zumal das
Startgeld ja schon bezahlt war. Jedenfalls war ich gut erholt
für das Rennen ;-)
|
 |
Profifeld
angeführt/abgehängt
Am
Vortag beim Check-In hatte das Wetter versucht uns die gute Laune zu
verderben, aber für Sonntag hatten wir Hoffnung auf besseres
Wetter. Das Wasser war mit 15°C zwar sehr frisch, dieses Jahr
hatte ich jedoch schon Schlimmeres erlebt. Ich hatte beim Schwimmen
sogar einige meiner Konkurrenten erkannt. Nach 26:50 Minuten stieg ich
kurz hinter einer Gruppe um die Favoriten Cigana, Degasperi und
Göhner aus dem Wasser. Auf dem Rad hab ich nicht lange
gewartet und gleich angegriffen. Das war schon ein beeindruckendes
Erlebnis diese Radgruppe hinter mir zu lassen. Und es kam noch besser:
Nachdem ich den Schweden Jonas Djurback überholt habe, waren
vor mir nur noch die Führungsmotorräder. Einige
Kilometer konnte ich mich allein an der Spitze behaupten, doch dann kam
der
ehemalige Mountainbike-Profi Michi Weiss vorbeigeschossen.
Zunächst konnte ich seinem Tempo folgen, aber gleich folgte
der einzige wirkliche Anstieg. Danach hat er das Tempo erhöht
und stetig seinen Vorsprung ausgebaut.
|
 |
 |
Top10 Platzierung verteidigt
So
ging ich als Zweiter auf die
Verfolgung von Michi Weiss, oder vielleicht treffender
ausgedrückt: ich versuchte mich von den Jägern hinter
mir nicht einholen zu lassen. Nach 9km hatte ich immer noch einen Platz
auf dem "Stockerl", musste aber noch einige Plätze
einbüßen. Schließlich bin ich als 10.
(bester Amateur) ins Ziel gekommen, womit ich natürlich auch
noch super zufrieden bin. Vielen Dank an die
Veranstalter und an alle die mich angefeuert haben (Zuschauer und
Athleten) und diesen Tag für mich unvergesslich machten. Ich
habe mich wie zu Hause gefühlt.
Nächstes Jahr komme ich wieder! Mit
besserem Material und besserer Vorbereitung!
Challenge
Bericht
Ergebnisse |
©
Sebastian Kuhn, drehmomente.de/Nürnberg
(Vielen Dank für die Bilder) |
| |
nach oben
|
22.8.
Viernheim: 27.V-Card Triathlon (1,5-46-10)
|
(Bericht von Andi)
|
"Rhein-Neckar-Szene" aufgemischt
Bereits am Freitag bin ich mit Frank
in die schöne Rhein-Neckar Region gefahren. Auf einem
Campingplatz in
der Nähe von Heidelberg hatten wir unser "Haus" aufgebaut. Am
Samstag
sind wir die wunderschöne Wettkampfstrecke mit dem
Rad mal abgefahren.
Im See, Neckar und Freibad haben wir noch ein bisschen geplanscht und
am Abend was gutes zum Essen gezaubert. Am Sonntag waren wir auch sehr
zeitig am Wettkampfort und bereiteten
uns gemütlich vor. Da ich mich nicht mehr so fit
gefühlt habe wie im
Juni/Juli und keine großen Erwartungen in diesem Rennen
hatte, ordnete
ich mich beim Start auch etwas weiter hinten ein. |
Uns
hatte kaum einer wirklich auf der Rechnung: Andi
läüft als 4. ein
|
Starke
Schwimmleistungen
Nach einer soliden Schwimmleistung (Neoverbot) gingen wir beide
gemeinsam mit nur 1 Minute Rückstand auf den
Führenden Andi Böcherer aus dem Wasser. Am
ersten Berg konnte ich mich schon an der 4. Position
festsetzen. Frank hat in der Abfahrt wieder Boden gut gemacht und schob
sich kurze Zeit später an mir vorbei. Er zeigte, dass er mir
nicht nur im Training davonfahren kann...
Franky als 3. auf die Laufstrecke
Bis zur zweiten Wechselzone konnte er noch Felix Schumann abfangen und
ging hinter den beiden Profis Andreas Böcherer und
Timo Bracht als Dritter auf die Laufstrecke. Da musste er jedoch seinem
Trainingsrückstand durch seine langwierige
Fußverletzung Tribut zollen, erreichte aber am Ende dennoch
einen 9.Platz in der Gesamtwertung. Mit einer soliden Laufleistung bei
tropischen Bedingungen verfehlte ich das Treppchen nur um ca. eine
halbe Minute und lief als Vierter über die Ziellinie.
|
Franky
zeigte, dass mit ihm nächstes Jahr wieder zu rechnen ist.
|
| Mit
diesem Ergebnis bin ich super zufrieden und wir werden
nächstes
Jahr wohl öfters in die Rhein-Neckar Region zu
Triathlonveranstaltungen
kommen. |
|
|
nach oben
|
8.8.
Erlangen: 21.Mitteltriathlon (2-80-20)
|
(Bericht von Andi)
|
Bayrischer Meister mit Streckenrekord
Nachdem
die letzten beiden Wochenenden ohne Wettkampf waren, begann ich
meine zweite Saisonhälfte bei dem wunderschönen und
schnellen Triathlon in Erlangen. Dieses Jahr wurden dort auch die
Bayrischen Meister auf der Mitteldistanz ermittelt. Pünktlich
um 9:05 Uhr fiel der Startschuss für die erste Startgruppe des
Mitteltriathlons. Beim Schwimmen im Kanal konnte ich mich nach kleinen
Prügeleien kurz nach dem Start gleich vorne festsetzen. Nach
einem Kilometer am Wendepunkt habe ich dann sogar schon die
Führung übernommen. Leider hatte ich dann Probleme
mit meiner Schwimmbrille, als Wasser einlief. Irgendwann wurde es mir
zu bunt und ich bin den Rest ohne Schwimmbrille geschwommen. Zwar hab
ich noch ca. eine halbe Minute auf den schnellsten Schwimmer Neis Pex
aus Belgien verloren, konnte aber auf die übrigen Verfolger
nach 27:22 Minuten schon mit einer Minute Vorsprung auf die Radstrecke
gehen. Dort
fühlte ich mich auch gleich wohl und versuchte meinen
Vorsprung auszubauen. Zwischendurch hab ich auch ganz brav zwei Riegel
gegessen - Ich glaube ich kann mich an die längeren Distanzen
ganz gut gewöhnen (Radfahren und essen gleichzeitig;-))
|
Auf dem Rad konnte ich meinen
Rekord aus dem Vorjahr nochmals toppen: 1:52:47h für die 80km
|
Tolle
Atmosphäre auf der Laufsrecke
Mit
viereinhalb Minuten Vorsprung auf Bernd Hagen nahm ich die
Laufstrecke in Angriff, nachdem ich auf der Radstrecke meinen Rekord
von 1:55:11 auf 1:52:47 nochmal deutlich verbessern konnte. Doch auf 20
Kilometer kann noch viel passieren. Dieses Mal habe ich aus meinen
Fehler vom Vorjahr gelernt, als ich zu schnell angegangen war und bei
Laufkilometer 13 die Spitzenposition abgeben musste. Mit konstantem
Tempo und toller Unterstützung von den Zuschauern, besonders
von meiner Freundin, Family, sowie von Michael und Julia konnte ich
einen Teil des Vorsprungs noch ins Ziel retten. Als Zweiter kam nicht
der Möhrendorfer Bernd Hagen, sondern Peter Hein schob sich
mit einer überragender Laufzeit noch an die zweite Position.
Nach 3:35:39h hatte ich das Ziel erreicht und darf mich jetzt
Bayrischer Meister über die Mitteldistanz nennen. Den
Streckenrekord von Jan Diekow von 3:42:25h konnte ich bei
Topwettkampfbedingungen deutlich unterbieten. Bernd und Peter blieben
ebenfalls deutlich unter dieser Zeit.
|
Bericht
auf Triathlon.de
Ergebnisse
|
nach oben
|
24.7.
Zürich: IRONMAN Switzerland (3,8-180-42)
|
(Bericht von Andi)
|
Starke Leistung von Sili und Christoph
Beim
Ironman in der Schweiz konnten unsere beiden Vereinskollegen
mal richtig zeigen was sie drauf haben. Nach 3,8 Kilometer Schwimmen
und 180 Radkilometern gingen beide fast zeitgleich auf die Laufstrecke.
Nur 15(!!) Athleten waren derzeit vor ihnen. Zuvor hatte Sili auf den
beiden Radrunden mächtig aufgedreht und den
Rückstand auf Christoph egalisiert. Auf der zweiten Radrunde
waren nur 5 Triathleten schneller unterwegs. Da hat er eine ordentliche
Kronacher Duftmarke hinterlassen. Beim Lauf büßten
beide leider vor allem am Ende noch Zeit und Plätze ein.
Christoph erreichte das Ziel nach 9:07:09 h auf einem hervorragenden
28.Gesamtplatz und sicherte sich die Quali für Hawaii. Sili
kämpfte sich nach schnellem Lauftempo zu Beginn nach 9:23:35 h
ins Ziel.
Starke Leistung! Glückwunsch euch beiden...
|
 
Christoph
(hier am Tegernsee) und Sili (hier Roth 2009) überzeugten in
der Schweiz
|
|
nach oben
|
24.7.
Hofheimer Triathlon (1,5-48-10,2 bzw. 1,9-76-20,4)
|
(Bericht von Andi)
|
Michael Klein stürmt aufs
Podium
Beim
21.Hofheimer Triathlon konnte
unser Trainingspartner Michael Klein aus Lichtenfels
einen großen Erfolg feiern. Nach einer guten Schwimmleistung
gings ab aufs neue Rad (Bild rechts: Michi beim Start des
Einzelzeitfahren vom RVC Stetten), und sicherte dann
souverän den 3.Platz hinter Jan Diekow (SV Würzburg)
und
Giovanni Filpi (TG Rüsselsheim) ab. Für
nächste Saison
wird der laufstarke Athlet unsere Mannschaft auch in der Liga
verstärken.
Unsere Vereinsfarben waren im Rennen über die Kurzdistanz
vertreten durch Stephan Braun, der ebenso
wie unser aus Ebing
stammender Freund Daniel Haußner eine Platzierung unter den
Top10 erreichte...
Glückwunsch an euch!
|
 |
nach oben
|
18.7.
Hof: 28.Gealan Triathlon (1,5-40-10)
|
(Bericht von Andi)
|
Erneut
packender Zweikampf mit Stefan Richter
Von
der Presse wurde ein erneuter Zweikampf ja schon kräftig
angeheizt. Im Vorjahr hatte ich noch das Nachsehen - Stefan Richter
konnte noch 2 Sekunden ins Ziel retten. Diesmal sollte es anders
verlaufen. Das Schwimmen fand dieses Jahr aufgrund der sehr warmen
Wassertemperatur ohne Neoprenanzug statt. An vierter Position gemeinsam
mit Gerhard Schmutzler schwamm ich einer Dreiergruppe mit Stefan
hinterher. Beim Schwimmausstieg rief man mir "2 Minuten" zu. Mit so
viel hab ich anhand meiner jüngsten Schwimmleistungen nicht
gerechnet. (Es waren zum Glück auch nur 1,5min). Also galt es
keine Zeit zu verlieren und schnell den Rückstand zu
verkürzen. Ab ungefähr der Hälfte der
Radstrecke konnte ich den Führenden Stefan Richter schon
sehen. Bis ich ihn ein- und überholen konnte, dauerte es aber
noch eine Ganze Weile, da der Wind uns auf der leichten Abfahrt
unterstützte und bei mir eine größere
Übersetzung von Vorteil gewesen wäre. Bei Kilometer
30 war es dann soweit und ich ging vorbei. Obwohl ich weiterhin
kräftig in die Pedale trat, konnte ich mich nicht
lösen. Also erreichten wir die Wechselzone nach 1 1/4 Stunden
gemeinsam. Stefan setzte mich mit einem Blitzwechsel und einem hohen
Anfangstempo stark unter Druck. Ich brauchte eine ganze Laufrunde um
wieder zu ihm aufzuschließen. Wird es wieder eine
Sprintentscheidung? Die "Berge", und das wusste ich auch, sind seine
Schwachstellen und so versuchte ich gleich zu Beginn der zweiten
Laufrunde am kurzen aber sehr giftigen Anstieg das Tempo zu
verschärfen. Bis ins Ziel konnte ich den Vorsprung weiter
ausbauen und konnte mich nach 1:51:54 Stunden bei angenehmen
Temperaturen in die Siegerliste des traditionsreichen Hofer Triathlons
einschreiben. Das Finisherbüffet war bei einer rundum
gelungenen Veranstaltung wieder eine Klasse für sich.
|
Bericht
der frankenpost
Ergebnisse
Video
|
nach oben
|
17.7.
Grundfeld: 4.Vereinsrennen RVC Stetten (100km)
|
(Bericht von Franky)
|
Angriffslustiger Frank setzt sich am
Ende im Sprint durch
Am Samstag nahm ich mal wieder an einem Radrennen teil, 100 km durch
die Fränkische Schweiz. Veranstaltet wurde der Wettkampf vom
RVC Stetten. Mit von der Partie war mein Kumpel Steffen Alex ak Captain
Chaos. Am ersten längeren Anstieg hinauf nach
Kümmersreuth konnte sich mit mir eine 8köpfige
Spitzengruppe absetzen. Nach gut 60 Kilometern forcierte ich das Tempo
im Anstieg nach Tiefenpölz. Da niemand nachsetzte und ich
bereits eine Lücke von etwa 20 Metern hatte versuchte ich der
Gruppe zu entkommen und mein Glück alleine zu versuchen. Nach
10 km auf der Flucht hatte ich bereits einen Vorsprung von etwa 40
Sekunden, der aber rapide schmelzen sollte als ich in Ludwag vor einer
Straßensperre stand und nicht wusste wo ich weiter fahren
sollte. Als meine Verfolger wieder aufschlossen waren diese genauso
radlos, spontan liefen wir dann über eine Wiese an der
Baustelle vorbei. Nun fuhren wir die restlichen Kilometer wieder alle
zusammen, wobei ich mich von meinem Ausreißversuch
erholen und
auf eine Sprintentscheidung einstellen konnte. Etwa einen Kilometer vor
dem Ziel als das Tempo ziemlich langsam war attackierte Volker Stegner
aus Neustadt. Wieder reagierte niemand und er machte Meter für
Meter gut. Steffen Alex wurde es irgendwann zu bunt nachdem Stegner
schon 50 Meter enteilt war. Er verschärfte das Tempo mit mir
im Schlepptau. Nun kamen wir wieder ein gutes Stück
näher. Aus dem Windschatten setzte ich einen Sprint an um auf
den Führenden aufzuschließen, es waren ja nur noch
etwa 200 Meter bis zum Ziel. In letzter Sekunde konnte ich ihn dann
ein- und überholen sodass ich das Rennen nach 2:43:27 als
Sieger beendete. Dritter wurde Andreas Menzel vom RVC Trieb.
Am Abend machte ich mich dann auf den Weg nach Roth um am Sonntag ganz
großes Kino präsentiert zu bekommen.
Glückwunsch an alle finisher. |
|
nach oben
|
11.7.
Tegernsee: 2.BuLi (1,5-40-10)
|
|
Starke Leistung zum Ligafinale -
2.Mannschaft weiterhin ungeschlagen
Am Wochenende trafen sich die Teams der 2. Bundesliga Süd zum
Ligafinale am Tegernsee. Zusammen mit der Regionalliga und der
Bayernliga wurden zusätzlich die Bayerischen Meisterschaften
im
Triathlon ausgetragen. In der ersten Mannschaft des ASC Dressel Kronach
starteten Matthias und Christoph Schmidt, Silvester Kohlmann sowie
Andreas Dreitz und Frank Neumann. Wegen der hochsommerlichen
Temperaturen fand das 1,5 km lange Schwimmen im idyllischen Tegernsee
ohne Neoprenanzug statt. Dreitz und Neumann konnten nach einem soliden
Wasserpart ihre Radstärke auf dem anspruchsvollen 40 km
Parcour
nutzen und sich bis in die Spitzengruppe vorarbeiten. Auch Silvester
und die Schmidtbrüder schafften den Anschluss an eine
Verfolgergruppe auf dem Rad. Die abschließenden 10 km per
pedes
waren wohl gemessen an der Hitze und den 120 Höhenmetern die
größte Herausforderung des Tages. Dreitz konnte
erneut seine
Klasse beweisen und einen 6. Gesamtplatz sowie den bayerischen
Vizemeistertitel in der U23 hereinlaufen. Insgesamt erkämpfte
sich
das Kronacher Team den 6. Platz, in der Tabelle machte die Mannschaft
in der Endabrechnung einen Sprung nach vorne auf den 10. Platz.
Die 2. Mannschaft um Philipp Stadter, Sebastian Sticker und Stephan
Braun reiste mit dem Ziel an, die Tabellenführung in der
Bayernliga zu verteidigen. Kein leichtes unterfangen für die
junge
Mannschaft, da auf der längeren olympischen Distanz die
Erfahrung
der älteren Athleten klare Vorteile mit sich bringt. Trotzdem
startete das Team mit großem Selbstvertrauen, was sich am
Ende
auch bezahlt machte. Obwohl Philipp Stadter mit einigen Problemen im
Wasser nicht ganz sein Können ausspielen konnte, wechselte er
mit
der Spitzengruppe aufs Rad. Am Ende erkämpfte er sich sogar
den
Gesamtsieg innerhalb der Bayernliga sowie den Vizemeistertitel bei den
Junioren. Mit Braun auf Platz 3 und Sticker ebenfalls in den Top Ten
verteidigte die 2. Mannschaft souverän ihren Spitzenplatz in
der
Tabelle.
Nach der Siegerehrung drehte das Team noch eine Runde mit dem Rad
hinauf zum Spitzingsattel und über den Schliersee
zurück nach
Gmund am Tegernsee.
|
Die
erfolgreichen ASC-Athleten (v.l.): Andi, Matze, Christoph, Franky,
Philipp, Stephan, Sili und Sebastian
|
|
nach oben
|
3./4.7.
Bad Brückenau: 24h Indoor Radrennen
|
(Bericht
von Franky)
|
|
|
Deutschland
schlägt England
Am Samstag nahmen die Bergziegen am 24 Stunden Indoor-Ergometer-Rennen
in Bad Brückenau teil, veranstaltet vom HäusleBauer
HANSE HAUS. Zusammen mit Kai Poltermann, Steffen Alex und Stephan Braun
aka "Der Baron" waren wir die Mannschaft LANDKREISSCHILDSPRINTER.
Unsere
Gegner waren 9 weitere Teams mit je 5 Fahrern, darunter auch
internationale Konkurrenz mit Pizzabäckern aus Italien und
Zeitfahrspezialisten aus dem Königreich England, dem Team UK.
Pünktlich um 14 Uhr ging es am Samstag los, jedes Team hatte
ein Ergobike zur Verfügung, innerhalb der Teams durfte
beliebig oft gewechselt werden. Es galt original Etappen der Tour de
France nachzufahren, welche auf den Bildschirmen der Räder zu
sehen waren. Diejenige Mannschaft, die in 24 Stunden die meisten
Kilometer zurücklegte sollte der Sieger sein. Unsere Taktik
sah es vor alle 5 bis 15 Minuten zu wechseln, die anderen Teams
probierten ihr Glück zunächst mit längeren
Intervallen von bis zu einer Stunde. Nach einigen Stunden
kristallisierte sich bereits ein Zweikampf zwischen uns und Team UK
heraus. Zeitweise waren wir hart am Limit um im Bereich der
Engländer zu fahren. Doch nach etwa 10 Stunden bekamen die
Kollegen von der Insel etwas schwere Beine und wir konnten uns langsam
aber sicher einen Vorsprung herausfahren. Mit einem Polster von etwa 20
Kilometern gestalteten wir die zweite Hälfte des Rennens etwas
lockerer. Am Ende konnten wir bereits nach ca 20 Stunden unseren Sieg
feiern, da die vorprogrammierte Route bei 760 Kilometern zu Ende war.
Ziemlich müde aber überglücklich nahmen wir
bei der Siegerehrung die Glückwünsche des
Veranstalters entgegen. Zusammen mit einem rießigen Pokal aus
Edelholz und einem Check erhielten wir eine Startzusage für
2011, das ist viel Wert wenn man bedenkt dass man sich für das
Rennen nicht anmelden sondern lediglich bewerben kann. Jetz
heißt es erstmal richtig ausschlafen und erholen.
|
| Am Wochenende geht es dann
zum letzten Wettkampf in der 2. Bundesliga
zum Tegernsee. Mal sehen was noch so geht. Unsere 2. Mannschaft wird
mit Stephan Braun, Phillip Stadter und Sebastian Sticker versuchen die
Poleposition in der Bayernliga zu verteidigen, mal sehen wie sie sich
auf der olympischen Distanz schlagen. |
 |
|
nach oben
|
27.6.
Erbach: 2.Bundesliga (1,5-40-10)
|
(Bericht
von Franky)
|
|
Frankenwaldexpress rollt an
Am Wochenende waren Bernd , Silvester , Steffen und ich in
Erbach in
der Nähe von Ulm unterwegs um beim 3. Wettkampf der 2.
Bundesliga Süd
mitzumischen. Unsere Voraussetzungen waren wie schon so oft in dieser
Saison nicht gerade die Besten. Trotzdem waren wir top motiviert. Nach
einer durchzechten Nacht viel der Startschuss für das Rennen
über die
olympische Distanz mit Windschattenfreigabe. Silvester und ich hatten
die Absicht auf dem Rad zusammen zu fahren, so kam es dass ich relativ
entspannt im Wasserschatten dem Feld hinterherschwamm. Auf dem 41.
Platz von 56 Startern startete ich gemeinsam mit Silvester und
erfreulicherweise auch Bernd Hagen die Aufholjagd mit dem Rennrad. Nach
und nach konnten wir unsere Gegner auf- und überholen, sodass
wir nach
etwa 35 Kilometern bis auf 2 Athleten das komplette Feld gestellt
haben. Beim abschließenden 10 km Lauf ließ ich es
jedoch wieder locker
angehen, da mein Fuß noch nicht zu 100% fit ist. Am Ende
belegten wir
in der Mannschaft den 12. Platz. In der Tabelle liegen wir im Moment
auf dem 10. Gesamtrang.
Mal sehen ob wir im letzten Rennen am
Tegernsee nochmal auftrumpfen können um den ein oder anderen
Platz
gutzumachen. Starten werden voraussichtlich: die Schmidt
Brüder,
Silvester und die zwei Bergziegen.
Dieses Wochenende sind Andi und
ich gemeinsam mit Steffen, Stephan und Kai beim 24 Stunden
Indoorcycling-Wettkampf unterwegs. 10 Mannschaften a` 5 Starter werden
gegeneinander antreten. Diejenige Mannschaft die in 24 Stunden die
meisten Watt herunterspult ist der Sieger. Eines ist sicher wir werden
sehr sehr viel schwitzen.
|
|
nach oben
|
27.6.
Hilpoltstein: 22. Rothseetriathlon (1,5-40-10)
|
(Bericht
von Andi)
|
|
Sieg beim topbesetzten
Rothseetriathlon
Früh am Morgen bei Sonnenschein machte ich mich auf den Weg zu
einer der wohl schönsten Triathlonveranstaltung. Mit 1400
gemeldeten Startern war dieses Event schon lange vorher ausgebucht. Mit
dabei auch der Vorjahressieger Thomas Hellriegel, sowie fast die
komplette Mannschaft des HDI TSG ROTH und weitere Topathleten von nah
und fern. Nach ein paar kleineren Zwischenfällen vor dem Start
ging es dann um 9 Uhr los. Auch wenn mein Start nicht so
überragend war, konnte ich mich zunächst vorne mit
einordnen. Im mittleren Teil musste ich mal ein kleines Loch
zuschwimmen und konnte in Tuchfühlung zu den ersten Athleten
aus dem Wasser steigen. Ich hatte ein Super Schwimmen. Gleich zu Beginn
des Radfahrens konnte ich
Thomas "Hell on Wheels" Hellriegel schon sehen. Zunächst hielt
ich mich noch etwas zurück, doch fühlte ich mich
nicht wohl dabei. Also nahm ich die Beine in die Hand und setzte zum
ersten Überholvorgang gegen den Hawaiisiegers von 1997 an.
Kurz darauf der Konter, doch davon ließ ich mich nicht
einschüchtern und zog erneut vorbei. Inzwischen hatten wir
auch die übrigen Athleten überholt (ungefähr
zwischen km 5 und km 7) Bei der Hälfte konnte ich mich
endgültig absetzen und drückte kräftig
weiter in die Pedale. Wenn man die Gelegenheit hat gegen so
große Sportler anzutreten und sie hinter sich zu lassen,
sollte man diese nutzen. Und wer mich kennt, der weiß dass
ich auf dem Rad immer Vollgas gebe und an diesem Tag hatte ich richtig
Druck auf dem Rad. Mit komfortablen Vorsprung von mehr
als 1:30 Minuten auf Thomas Hellriegel ging ich auf die Laufstrecke.
Beim abschließenden Lauf ließ ich nichts mehr
anbrennen und konnte meinen Vorsprung bis ins Ziel
verteidigen, bevor ich vor einem Super-Publikum meinen Zieleinlauf
genießen konnte. Besonders Stolz bin ich auf meine Radzeit:
Mit 57:44 knappe 2 Minuten unter der bis dahin besten Radzeit,
aufgestellt natürlich von Thomas Hellriegel, mit 59:35, die er
dieses Jahr nur um 3 Sekunden verfehlte. Nach diesem Sieg bin ich
überglücklich und auch froh, dass nächstes
Wochenende mal "Triathlonfrei" ist.
|
 |
 |
"Ich
bin den sanften Anstieg zum Schloßberg mit 42 hinaufgefahren
und der fuhr mir einfach davon."
(Thomas Hellriegel) |
Bericht
im Donaukurier
Bericht
auf triathlon.de
Ergebnisse
Bilder
Video |
nach oben
|
20.6.
Erding: Stadttriathlon (1,5-44-10)
|
(Bericht
von Andi)
|
|
Profis hautnah
Bei Sonnenschein bin ich früh morgens mit meiner Freundin
losgefahren in den warmen Süden, um beim topbesetzten Erdinger
Stadttriathlon mal wieder richtig Gas zu geben. In Erding war es mit
9°C jedoch alles andere als warm und auch die Sonne war dort
nicht zu sehen. Um 11:25 Uhr wurden wir ins nur 16°C kalte
Wasser geschickt. Die Athleten des Teams Erdinger Alkoholfrei trugen
blaue Badekappen, alle anderen der ersten Herrenstartgruppe Gelbe.
Obwohl runtergezählt wurde, standen bei "2-1 Sekunden" noch
alle am Ufer. Mit dem Startschuss ging es dann los, von einer Boje zur
nächsten. Als 9. konnte ich bereits unmittelbar hinter
Michael Göhner (Sieger Challenge Roth 2009 und Sieger Erding
2006-09) aus dem Wasser steigen. Inzwischen hat es angefangen zu regnen
und die Wechselzone glich einem Schlachtfeld. Nach einem
mäßigen Wechsel ging es nun zum normal
schönsten Teil über: dem Radfahren. Bei diesem Wetter
gibt es aber bestimmt schönere Dinge als sich 44km durch
Nieselregen und nasse Strassen zu quälen, zumal es in Erding
ja auch eine sehr schöne Therme gibt...
Zähne
Zusammenbeißen
Aber das hielt mich nicht ab ordentlich in die Pedale zu treten und
Plätze gutzumachen. Da ich die kurvenreiche Strecke nicht
kannte, die Strasse pitschnass war und meine Hände nicht mehr
so gut bremsen konnten, bin ich vorsichtig durch die Dörfer
gefahren. Zudem war die Radstrecke auch nicht voll gesperrt und es
hätte überall Gegenverkehr auftreten können.
Als Dritter lief ich dann erneut in die Wechselzone. Ich musste richtig
auf die Zähne beißen, tat das Laufen ohne Schuhe auf
dem matschigen Untergrund doch sehr weh. Ob es gut oder schlecht war,
dass zu diesem Zeitpunkt meine Füße noch
eingefroren waren, kann sich jeder selbst überlegen.
Erinnerung an Hawaii
Auf der Laufstrecke hatte ich dann ein ganz besonderes Highlight: Bei
Kilometer 1 kam Andreas Raelert von hinten und überholte mich.
Was besseres kann einem nicht passieren. (Zunächst)
mühelos konnte ich seinem Tempo folgen. Was er letztes Jahr in
Hawaii gezeigt hat einfach großartig: Schulter an Schulter im
Gleichschritt mit Craig Alexander lief er auf Siegkurs. Am Ende belegte
er einen herausragenden 3.Platz. Das war natürlich genug
Motivation um mitzulaufen. Ich war sogar so optimistisch und
verschärfte mal das Tempo. Ungefähr bei Kilometer 4
musste ich ihn aber ziehen lassen und lief ein einsames Rennen und
beendete auf dem undankbaren 4.Platz das Rennen. Darauf kann ich jedoch
sehr stolz sein, denn die drei Männer vor mir hatten letztes
und
dieses Jahr die Triathlonszene auf höchstem Niveau
mitbestimmt.
Auch nahmhafte Athleten wie zum Beispiel die Legende Lothar
Leder, sowie weitere Athleten des Teams Erdinger Alkoholfrei, konnte
ich hinter mir lassen. Die 2h-Marke hatte ich heute leider um 20
Sekunden verpasst, die
Radstrecke war aber auch 4km länger.
Michael Raelert und
Michael Göhner waren besser (wärmer) angezogen und
nahmen schon 2,5 Minuten Vorsprung mit auf die Laufstrecke. Ersterer
unterstrich seine derzeitige Klasse und konnte den Seriensieger
aus Reutlingen abhängen.
|
| |
nach oben
|
19./20.6.
Trebgast - Bayernliga Sprint + Staffel
|
(Bericht
von Franky)
|
ASC
souverän in der Bayernliga auf Platz 1
Am Wochenende habe ich kurzfristig bei meinen Kollegen in der
Bayernliga ausgeholfen. Im Moment wahrschenlich das bessere
Schlachtfeld im Gegensatz zur 2. Liga. Samstag Vormittag bekam ich
einen Anruf dass unsere 2. Mannschaft einen Mann zu wenig hat, und ich
meine Sachen packen und nach Trebgast fahren soll. Es standen 600 Meter
schwimmen ohne Neo im See, 20 km radln mit
Windschattenfreigabe und 5 km zu Fuß auf dem
Programm. Wir in der Bayernliga starteten 1 Minute hinter der
Regionalliga. Unser super Schwimmer Philipp Stadter schwamm also auf
die Regionnalliga auf, biss sich auf dem Rad in einer Gruppe fest und
rettete so beim abschließenden Lauf den 4. Platz ins
Ziel. |
Auf
Platz 1 sind: (v.l.) Stephan, Frank, Philipp und Sebastian |
Stephan
Braun, Sebastian Sticker und ich kamen alle zusammen aus dem
Wasser, was kann es schöneres geben? Im 3er-Express rollten
wir das Feld von hinten auf sodass wir so um den 5. Platz in
die 2. Wechselzone rollten. Da ich meine Schuldigkeit auf dem Rad getan
hatte und die 5 km die erste Laufeinheit seit 10 Wochen sein sollte
lies ich es locker angehen. Sebastian rannte auf den 2., Stephan auf
den
5. Platz und ich kam als 11. ins Ziel. Super Spaß
hat`s gemacht mal wieder Gas zu geben und der erste Mannschaftsplatz
war der Lohn. |
Auch
ohne Neo und mit "Leihmaterial" top
Sonntags
stand die 2. Schlacht der Bayernliga auf dem Programm:
Staffelwettkampf: 600m/8km/2km
Da
Samstag Neoverbot war reisten wir am Sonntag ohne Neopren an, Pech
gehabt: Sonntag war auf einmal Neo erlaubt, und die meisten
Mannschaften hatten ihre Anzüge dabei weil sie von Samstag auf
Sonntag
ihre Zelte in Trebgast aufgeschlagen haben.Uns wars trotzdem egal und
aufgrund des souveränen Sieges vom Vortag
wollten wir heute wieder Gas geben. Leider hab ich mein Auto
abgeschlossen und den Schlüssel darin liegen lassen. 20
Minuten bis zum
Startschuss und Stephan und ich stehen ohne Radhelme, Laufschuhe,
Startnummerbänder etc. da. Vielen Dank an alle Mannschaften
die uns mit
Material ausgestatten haben: Bamberg, Erlangen, Gefrees,
München... ich
hoffe ich habe niemanden vergessen.
|
|
| Also konnte Stephan als unser
Startschwimmer doch noch rechtzeitig an
der Startlinie stehen. Der Rest ist kurz erzählt. Wir
verteidigten
unsere Poleposition und kamen wieder als erste Mannschaft ins Ziel.
Super gemacht Jungs. Vielen Dank auch an unsere Fans die sich die Seele
aus dem Leib geschrien haben um uns anzufeuern. Nächste
Woche geht’s
dann in Topbesetzung Steffen Alex, Bernd Erhardt, Silvester
Kohlmann,
meine Wenigkeit und ????? nach Erbach zum 3. Wettkampf der 2.
Bundesliga Süd. |
| |
nach oben
|
13.6.
Triftern: Staffel - 2.Bundesliga (5x 0,3-10-4)
|
(Bericht
von Andi)
|
|
Wiedergutmachung - ASC auf Platz 7
Nachdem in Darmstadt ja so ziemlich alles schief gelaufen war, was
schief gehen kann, galt es am Sonntag ein Teil Wiedergutmachung zu
leisten. Ohne die drei schwerwiegenden (Langzeit?-) Ausfälle
von Frank, Steffen und Michael fuhren wir also nach Triftern um uns in
einem Staffeltriathlon (5x 0,3-10-4) mit den anderen Teams zu messen.
Sebastian, der seinen ersten Triathlon überhaupt machte, hat
seine Sache sehr souverän gemeistert. Eine Mannschaft konnte
er sogar beim Schwimmen (seine schwächste Disziplin) hiner
sich lassen. Auf dem Rad und beim Laufen machte er dann noch ein paar
Plätze gut und übergab an Matthias. Dieser hatte dann
das selbe Programm. Der Radkurs ist recht einfach zu beschreiben:
flache Anfahrt zum Berg, Berg (für
Triathlonverhältnisse relativ lang), welliges Stück,
Abfahrt, und flaches Restteilstück zur Wechselzone. Leider
steckte bei Matthias wohl noch die Mitteldistanz eine Woche zuvor in
den Beinen, sodass er beim Laufen wieder Plätze verlor und als
Vorletzter übergab. Für Sili und Christoph galt es
nun wieder verlorenen Boden gut zu machen. Das haben die beiden ganz
gut gemacht und brachten uns zurück ins Mittelfeld. Durch die
gute Vorarbeit v.a. von Christoph konnte ich schon am Anfang der
Radstrecke zwei Athleten überholen und am Berg unsere
Mitaufsteiger aus Landshut in Person von Andrej Sonnenberg abfangen.
Dieser versuchte zwar noch meinem Tempo zu folgen, doch dann trat ich
noch kräftiger in die Pedale - die Beine haben davor schon
gebrannt - und konnte den schnellen Läufer distanzieren. Auch
mein abschließender Lauf lief richtig flüssig,
sodass wir einen sicheren 7.Platz in der 2.Bundesliga erreichen konnten
(ca. 1 Minute nach vorne und hinten).
Nächsten Samstag und Sonntag werden dann unsere Athleten in
Trebgast bei einer Doppelveranstaltung die Bayernliga mit aufmischen.
Ich hingegen werde mit Christoph beim stark besetzten Stadttriathlon in
Erding an den Start gehen.
|
| |
nach oben
|
6.6.
Darmstadt: Sprinttriathlon - 2.Bundesliga (0,75-20-5)
|
(Bericht
von Andi)
|
|
Pleiten, Pech und Pannen...
|
| |
nach oben
|
Was
so los ist
|
(Bericht
von Franky)
|
Der
wunderschöne Lago d`Iseo |
Radln in den Bergen, ein Traum |
Rien ne va plus
Vor 8 Wochen beim 10 km Lauf in
Scheßlitz habe ich meinen rechten Fuß etwas
zerstört. Seitdem bin ich keinen Meter mehr Laufen gewesen.
Schwimmen und Radfahren war ich auch sehr wenig:
Ermüdungsbruch im rechten Mittelfuß.
Am Samstag startete ich beim 24 km
Zeitfahren in der Nähe von Hersbruck, veranstaltet von meinem
Kumpel Michael Krell.
Am kommenden Sonntag starte ich mit
dem ASC Kronach Frankenwald in die Saison der 2. Bundesliga. Mal sehen
was da auf uns zukommt. Steffen Alex und Michael Krell fallen
verletzungsbedingt die komplette Saison aus, wie es mit mir weitergeht
weiß auch nur die Natur.
Ach ja im Trainingslager war ich auch
für ein paar Tage, nur das Training hat eben gefehlt.
Wenigstens meine Freundin freut sich dass ich auf einmal so viel Zeit
für sie hab. www.michael-krell.blogspot.com
Nach
dem Motto ohne Fleiß kein Preis landete ich auf dem 39. Platz
mit 3:24 min Rückstand auf den Sieger. Naja Spaß hat
es trotzdem gemacht. Und am Abend stand ein Besuch aufm Berg mit vielen
Freunden auf dem Programm, immer wieder geil.
|
| |
nach oben
|
23.5.
Altenkunstadt: 10.Baur-Triathlon (Duathlon) (5,6-40-10)
|
(Bericht
von Andi)
|
|
Sieg beim Heimwettkampf
Mit einem Triathlon wurde es in
Altenkunstadt leider nix, der Main war
noch zu kalt. So musste statt der Schwimmstrecke eine viermal zu
durchlaufende Ersatzstrecke zu Fuß bewältigt werden.
Gemeinsam mit Rodrigo Nebel, ein super Typ mit dem ich mir am Rothsee
einen packenden Zweikampf lieferte, absolvierte ich den ersten Part
hinter einer Dreiergruppe; ein schneller Läufer war noch
vorneweg.
Der Sieger von 2007 hätte bei einem Triathlon wohl das Feld
beim Schwimmen angeführt und auch den weiteren Rennverlauf
mitbestimmt. Interessant wär gewesen, wie viel
mir in der ersten Disziplin noch fehlt...
|
Unvergleichbare
Stimmung auf der Radstrecke
Auf den folgenden technisch sehr anspruchsvollen 40 Radkilometern war
ich nicht mehr zu bremsen. Zu groß war die Anfeuerung der
Fans, zu groß mein Ehrgeiz vor heimischen Publikum zu
gewinnen. Selbst einige Athleten, die ich überrundete,
feuerten mich an. Als ich dann Ende der 2.Radrunde (von 4) die erste
Frau überholt hatte versuchte ich immer das
Führungsmotorrad einzuholen - vergeblich. Hupend fuhr es vor
mir weg, was mich dazu bewegte noch härter in die Pedale zu
treten. Am Ende des Radfahrens hatte ich schon ein gutes Polster von
weit über drei Minuten. Zum Glück! Denn beim
abschließenden Lauf "rettete" ich mich von einer
Verpflegungsstelle zur nächsten. Trotzdem hörte ich
auf Christoph und genoss den Lauf (soweit es eben noch ging). Der
Zieleinlauf: überwältigend! Für solche
Momente lebt man! Mit noch komfortablen Vorsprung lief ich
überglücklich vor Fabian Rahn und Markus Unsleber
über die Ziellinie auf dem Weismainer Marktplatz.
Bei der anschließenden Siegerehrung zeigte Hauptveranstalter
Helmut Dorsch wahre Größe als er sich mehrmals bei
der beim ersten Lauf führenden Juliane Straub entschuldigte
und den Fehler auf seine Kappe nahm: Zu schnell war sie unterwegs und
wurde fälschlicherweise auf eine 5.Laufrunde geschickt. Am
Ende erreichte sie hinter der Siegerin Angela Kühnlein und
Johanna Schicker dennoch den dritten Platz und die "Macher" des
unvergleichbaren Triathlons hatten noch eine
großzügige Entschädigung parat.
|
Ergebnisse
Video
|
nach oben
|
13.5.
Amberg: 23.CTA (Chaostriathlon Amberg) (1,5-?40?-10)
|
(Bericht
von Andi)
|
|
Das war wohl nix...
Dabei hatte ich mich so sehr auf
Wolfgang Teuchner gefreut, einer der
besten Radfahrer in
der Triathlonwelt und wie sich später zeigte auch super
sympathischer Athlet. Beim Schwimmen konnte ich dieses mal den Abstand
nach vorne relativ gering halten. Der Wechsel war aber fast eine
Katastrophe und so war ich doch erst über eine halbe Minute
später auf dem Rad als Wolfgang. Nach und nach "flog" ich an
den anderen Athleten vorbei. An einer Kreuzung bog ein vor mir
fahrender Sportler rechts ab und ich natürlich hinterher (Das
war aber leider die Strecke der
deutlich später startenden Volksdistanz). Von den
Streckenposten (war da überhaupt jemand?) hat auch niemand die
Richtung angezeigt und wie normal üblich bei Streckenteilungen
war auch keine Beschilderung vorhanden. Gut, klar ist jeder Athlet
selbst für die Strecke verantwortlich, aber solche Stellen
muss man einfach besser kennzeichnen... Als ich das zweite mal an
dieser Stelle war, das gleiche Spiel. Kam mir schon weng seltsam vor,
so ganz allein auf der Strecke und schon so schnell die beiden
Radrunden absolviert. Nach den 2 kurzen Runden (angeblich je 10km, wohl
aber deutlich kürzer), hab ich doch mal bei einem
Streckenposten angehalten und um Rat gefragt. Nach langem hin und her
und steigender Demotivation und Enttäuschung kam Wolfgang als
Führender vorbeigeschossen und nach kurzem Zögern hat
mich das Triahlonfieber wieder gepackt und ich hab mich auf die
Verfolgung gemacht. Auch wenn ich höchstwahrscheinlich nicht
gewertet werde, den Spass am Triathlon kann mir KEINER nehmen! Leider
wurden auch noch andere Spitzenathleten falsch "gelotst"...
Auf der verbliebenen 2.Radrunde büßte ich im
Vergleich zu Wolfgang Teuchner noch ca. 1 Minute ein, was zum Teil auch
an kurzzeitlichen Motivationsproblemen lag. Von hinten kam auch
niemand, so lief ich als Zweiter über die Ziellinie,
klärte die Situation jedoch gleich auf ->
DISQUALIFIKATION.
Hm.. war wohl nix mit einem erfolgreichen Saisoneinstand, eine Top 3
Platzierung wäre heute wohl sicherlich möglich
gewesen.
Umso mehr freu ich mich auf ein Wiedersehen mit Wolfgang Teuchner beim
Stadttriathlon in
Erding. Außer ihm sind Michael Göhner, die beiden
Raelerts und viele andere Topathleten gemeldet.
|
|
nach oben
|
9.5.Bayreuth:
Maisel´s Weisse Fun Run (10,6)
|
(Bericht
von Andi)
|
Podiumsplatz für Andi
Diesen Sonntag stand mal wieder
ein Lauf an. Nicht irgendwo, sondern in
meiner neuen zweiten Heimatstadt Bayreuth, nämlich der
Maisel´s Weisse Fun Run. Dementsprechend motiviert ging ich
natürlich an den Start. Als wir aber durchs
Universitätsgelände gelaufen sind musste ich jedoch
die
beiden Topläufer Stefan Hohberger und Oliver Greger ziehen
lassen,
die gleich zu Beginn ein konstant hohes Tempo angeschlagen haben. Den
3.Platz konnte ich jedoch gut verteidigen und schaffte mit 35:41min den
Sprung aufs Treppchen.
Jetzt ist erstmal kurze Erholung angesagt, bevor ich am Donnerstag in
Amberg beim Citytriathlon in die Triathlonsaison starte. Ich hoffe mal
das Wetter spielt dann besser mit als heute... |
 |
|
nach oben
|
24.4.Klosterlangheim:
1.Vereinsrennen des RVC Stetten
|
(Bericht
von Andi)
|
 |
|
Am Berg allen davongefahren
Zum Start in die Radsportsaison
hat sich das Vereinsrennen des RVC
Stetten bei den heimischen Radsportlern schon rumgesprochen. Am
traditionell stark besetzten Rennen waren auch wieder viele Fahrer von
anderen Vereinen mit am Start. Jeweils 4 Teilnehmer stellte der VFR
Herpersdorf, RVC Altenkunstadt und unser Triathlonverein ASC
Kronach-Frankenwald. Aus Naila extra mit dem Rad angereist kamen auch 3
Sportfreunde der RSG Frankenwald. Der RC Falke Neustadt war mit 2
Teilnehmern vertreten und vom RVC Trieb war Andreas Menzel mit am
Start.
Die Strecke (31km) führte wieder von Klosterlangheim
über Altenkunstadt, Weismain, durchs Kleinziegenfelder Tal,
den Arnsteiner Berg hoch und weiter bis Lahm. Die ersten Rennkilometer
ging man dieses Mal sehr gemütlich an. Am leichten Anstieg
nach Roth wurde manch ein Fahrer jedoch schon unruhig, als ich mit
Stefan Hofmann nichtsahnend an der Spitze fahrend, eine kleine
Lücke gerissen habe. Das Hauptfeld hat jedoch kurze Zeit
später wieder aufgeschlossen und ich habe mit meinen Stettener
Vereinskameraden Uschi, Fritz, Lukas und Thomas, der wegen dem Rennen
extra seine Afrikatour unterbrochen hat, bischen Tempo gemacht.
Unterstützt wurden wir von den Teams des VFR Herpersdorf und
der RSG Frankenwald. Vor Weismain war man sich in der Tempoarbeit nicht
mehr ganz so einig und so fuhren wir teilweise eher gemütlich
weiter. Sorgten in den beiden Vorjahren Attacken kurz nach
Altenkunstadt für ein hohes Renntempo, wagte diesmal keiner
einen Ausreißversuch. Der Arnsteiner Berg trennte dann jedoch
die Streu vom Weizen. Ich fuhr diesmal den Berg
gleichmäßig von vorne hoch. Nach und nach mussten
die anderen Fahrer abreißen lassen. Felix Tenner und Stefan
Hofmann konnten den Abstand jedoch gering halten und wenig
später wieder zu mir aufschließen. Aber es folgte ja
noch ein Anstieg hinter Rothmansthal. Zwar nur kurz aber steiler und
ungleichmäßiger, jedenfalls nicht so angenehm zu
fahren wie der Vorherige. Dort habe ich nochmal kräftig in die
Pedale getreten, um eine Vorentscheidung zu suchen. Nach 50:15 Minuten
erreichte ich das Ziel. Felix Tenner sicherte sich Platz 2 vor Stefan
Hofmann.
Weitere Ergebnisse sind
auf der Homepage des RVC Stetten zu finden.
|
 |
|
nach oben
|
18.4.Staffelstein:
Obermain HM mit Bayrischer Meisterschaft
|
(Bericht
von Andi)
|
|
9.Platz
bei Bayerischen Halbmarathonmeisterschaften
Zum mittlerweilen 4.mal in Folge
ging ich in Bad Staffelstein im Rahmen
des Obermain Marathons bei der Halbmarathondistanz an den Start und
konnte meine Zeit wieder ein gutes Stück nach unten
Drücken.
Das Niveau ist mit den Jahren auch mächtig gestiegen, wurden
in
diesem Jahr auch die bayerischen Meisterschaften ausgetragen.
Für
ein schnelles Rennen war also gesorgt. Das Rennen gestaltete ich
ziemlich offensiv und ging in der 8-köpfigen Spitzengruppe
mit.
Zwischen Reundorf und Schönbrunn (km7) konnten sich 4
Läufer
leicht absetzen. Zusammen mit den beiden Burgebrachern Markus Blenk und
Ingo Bäuerlein machte ich mich auf die Verfolgung. Unsere
10km-Durchgangszeit betrug schnelle 33:43min (laut einem Zuschauer).
Ich wusste natürlich, dass das eigentlich viel zu schnell
für
mich ist, hatte aber kaum eine andere Wahl, wollte ich doch
nicht
21km ganz alleine laufen. In Höhe des Staffelsteiner
Friedhofes
war es dann um mich geschehen und die beiden Burgebracher konnten sich
leicht absetzen. Kurze Zeit später überholten mich
noch 2
Läufer, die sich das Rennen gut eingeteilt hatten. Da war es
wieder so wie die letzten Jahre und ich lief die letzten Kilometer ganz
allein Richtung Ziel. Mit dem etwas unglücklichen 9.Platz (die
ersten 8 werden bei Meisterschaften geehrt) in neuer Bestzeit von
1:13:56h bin ich doch sehr zufrieden und freu mich schon
rießig
auf die ersten Triathlon-Veranstaltungen. Unser seit Dezember in Wien
lebender Freund Daniel Haußner machte es besonders schlau:
Während fast alle schnellen Läufer für die
bayerische
Meisterschaft gewertet wurden, konnte er in der "offenen Klasse" mit
ansprechenden 1:15:17h bei der Siegerehrung ganz groß
abräumen.
|
|
nach oben
|
5.4.Scheßlitz:
Osterlauf 10km
|
(Bericht
von Frank)
|
Andi
gewinnt Osterlauf - Frank bestätigt gute Laufform
Nachdem ich nun eine Woche in den Alpen verbracht habe, nicht etwa um
Rad zu fahren, sondern um mit meinen Kumpels die Pisten zu racen, stand
am Ostermontag gleich der nächste Wettkampf an: 10 km Lauf in
Scheßlitz. Zusammen mit Andi, meiner Freundin Steffi und dem
Michi stand ich also an der Startlinie. Da wir beide Bestzeit laufen
wollten, nahm ich mir vor gleich zu Beginn ordentlich Gas zu geben. Auf
den ersten Kilometern bildete sich ein Quartett an der Spitze mit Andi
und Valli ( auch TS Lichtenfels). Ich konnte mich mit 3 weiteren
Läufern in der Verfolgergruppe behaupten. Da ich mich auf der
ersten von zwei 5km Runden richtig fit fühlte, leistete ich
ziemlich viel Führungsarbeit. Als Lohn dafür musste
einer meiner Mitläufer nach etwa 4 km abreisen lassen. Ein
anderer jedoch konnte sich etwas von mir absetzten, sodass ich die
zweite Runde zusammen mit Michael Holder von der TS Coburg in Angriff
nahm. Andi hatte ebenfalls gute Beine und kontrollierte die
Spitzengruppe von vorne. Nach und nach mussten die Läufer an
der Spitze einsehen dass Andi heute nicht zu schlagen ist. Somit rannte
er die zweite Hälfte des Rennens allein auf weiter Flur und
sicherte sich einen ungefährdeten Sieg in einer Zeit von 33:12
auf einer vermessenen 10 km Strecke. Meine Beine wurden dann doch recht
schwer sodass ich auf dem letzten Kilometer meinen 6. Platz nicht
länger verteidigen konnte. Trotzdem bin ich mit meiner Zeit
von 35:01 super zufrieden. Da geht noch was !!! Steffi und Michi liefen
das Rennen gemeinsam. Nach 44:14 erreichten beide das Ziel.
Unsere Laufberichte sind auch auf dem neuen Blog der TS Lichtenfels.
Dank an Christian und Martin für die Berichte und Erstellung
des Blogs:
|
|
nach oben
|
1.4.
Radschuhe backen mit Klaus (Mr.Bike)
|
 |
Backe, backe Schuhe...
Heut
früh war ich mal wieder bei Klaus und konnte meine neuen
Radschuhe abholen. Sie waren allerdings noch nicht ganz fertig; sie
mussten noch gebacken werden... Also wurde der Ofen angeheizt und die
Schuhe kurz aufgebacken. Anschließend wurde der Schuh an
meinen Fuss angepasst/angedrückt. Das Gleiche wurde mit der
Sohle wiederholt, sodass die Sohle meiner Fussform entspricht.
Natürlich haben wir dann auch gleich eine kleine Testrunde
durchs Maintal gedreht und ich war super zufrieden. Neben den
offensichtlichen Vorteilen Gewicht und schnelleres An- und Ausziehen
hoffe ich, dass sich die optimale und sehr bequeme Passform auch
positiv auf die Kraftübertragung auswirkt und noch schnellere
Radzeiten ermöglicht ;-)
|
| (Andis
neue Radschuhe der Triathlonschuh von Shimano) |
nach oben
|
27.03.
Swim & Run in Forchheim (0,6-0-5)
|
Frank hat das Laufen "gelernt"...
Am
Samstag hatten wir in Forchheim unseren ersten Ligatest. Da
nämlich in der 2.Bundesliga das Windschattenfahren erlaubt
ist, kommt es dort besonders aufs Schwimmen und Laufen drauf an. Im
Forchheimer Hallenbad wurden am Vormittag 600m geschwommen, ehe am
frühen Nachmittag das Jagdrennen über 5km auf der
Sportinsel gestartet wurde. Im Schwimmbad wurden wir beide noch
ziemlich nass gemacht: Frank hatte die Schwimmspezialisten um Martin
Kade (6:58min) auf seiner Bahn und bei mir waren auch schnelle
Schwimmer dabei. So kam es dass ich noch 50m zu Schwimmen hatte, als
(fast) alle anderen schon fertig waren. Frank konnte sich besser
behaupten und schlug nach 7:53min an. Ich benötigte hingegen
schon 8:45min, was für mich angesichts der derzeitigen
Trainingsleistungen unterirdisch war. Die lange Pause bis zum Laufstart
war für mich nicht so schön... Dann war ich aber
wieder voll da. Zunächst aber musste ich zusehen, dass viele
andere Leute vor mir losgeschickt wurden. Umso engagierter ging ich
dann die ersten Kilometer an und hatte schon bald den als starken
Läufer bekannten Andreas Sperber im Blickfeld, der 20sec vor
mir gestartet war. Frank hingegen lief so schnell wie noch nie und
hätte fast noch Bernd Zeulner auf den letzten Metern
abgefangen. So musste er sich mit dem 2.Platz begnügen. Ich
schaffte es leider nicht mehr ganz mit der mit Abstand schnellsten
Laufzeit des Tages (15:43min) die beiden einzuholen und belegte nur
8sec hinter dem Sieger Bernd Zeulner und Frank Neumann den
Bronze-Platz. Frank fuhr gleich weiter zum Skifahren und kommt
hoffentlich wieder fit nach Hause. Beim Osterlauf nächsten
Montag scheinen die 34:XX min für ihn mehr als realistisch,
während ich ne 32er Zeit anpeilen werde.
Die Ergebnisse der Top 3:
| Platz |
Name |
Vorname
|
Schwimmzeit |
Laufzeit |
Gesamzeit
|
| 1. |
Zeulner |
Bernd |
7:35 |
16:45 |
24:20 |
| 2. |
Neumann |
Frank |
7:53 |
16:30 |
24:23 |
| 3. |
Dreitz |
Andreas |
8:45 |
15:43 |
24:28 |
|
| |
nach oben
|
04.03.
unterwegs mit dem Rad
|
Der Frühling kommt...
Bei den letzten Radtouren konnten wir schon viel Sonne
genießen. Das neue Bike (Bild) wurde auch schon getestet... |
|
nach oben
|
27.02.Forchheim:
Oberfränkische Meisterschaften im Crosslauf (3460m)
|
Nächster Bezirkstitel
für Andi - Frank mit deutlicher Steigerung
Am
Samstag
stand für mich der erste kleine Formtest des Jahres auf dem
Programm: Oberfränkische Crosslaufmeisterschaften in
Forchheim.
Andi und ich haben uns für die Mittelstrecke über
3460 Meter
angemeldet.
2 Runden über Stock und Stein, hoch und runter quer durch den
Wald
sollten für viel Spaß sorgen aber auch einiges an
Kampfgeist
abverlangen. Zusammen mit Kurt Herbicht und Christian Oppel rechneten
wir uns Chancen für den Mannschaftstitel aus. Bei sonnigem
Wetter
starteten wir mit ca 70 weiteren Läufern das Rennen.
Während
meine Taktik darin bestand, auf der ersten Runde noch ein paar
Körner zu sparen, um in der zweiten Rennhälfte so
richtig Gas
zu geben, gestaltete Andi sein Rennen eher offensiv nach dem Motto "was
sind schon 3460 Meter". Der Rest ist schnell erzählt: Andi
gewinnt
souverän die Oberfränkische Meisterschaft mit 11
Sekunden
Vorsprung auf den Laufcrack Ingo Bäuerlein vom TSV Burgebrach
in
einer Zeit von 11:27 min. Bei vergleichbaren Bedingungen wie 2009 ist
er heuer 39 Sekunden schneller unterwegs. Ich hielt mich zu Beginn um
den 13 Platz auf, in der zweiten Waldrunde konnte ich noch etwas Gas
geben und 4 Läufer überholen. Somit erreicht ich nach
12:34
min das Ziel auf dem 9. Rang. Ich konnte mich ebenfalls im Vergleich zu
2009 um 1:04 min verbessern. In der Mannschaftswertung holten wir mit 3
Sekunden Rückstand den Vizetitel hinter TSV Burgebrach.
Bei super Wetter radelte ich flach und gemütlich in Begleitung
vom
Forchheimer Frank Müller nach Lichtenfels zurück.
|
|
nach oben
|
21.02.Ruhstorf:
Bayerische Meisterschaften im Crosslauf (3300m)
|
Andi in aufsteigender Form - Kurt
Bayerischer Meister
Am
Sonntag machte sich die Mannschaft der TS Lichtenfels auf in den
bayrischen Wald nach Ruhstorf (nähe Passau), um bei den
Crosslaufmeisterschaften die Form zu testen. Nach einer langen Anreise
hatten wir noch genügend Zeit, um uns bei Sonnenschein
entsprechend vorzubereiten. Unser Trainer Kurt Herbicht war schon
früh gestartet und konnte seinen Lauf in der M60 für
sich entscheiden. Sophia Franz, eigentlich auf längeren
Strecken zu Hause, machte nach einem vorsichtigen Start
während dem Rennen ein paar Plätze gut und belegte
den 13.Platz in der WJA. Im schnellsten Lauf des Tages, der
Mittelstreckenlauf der Männer und Junioren, die gemeinsam
starteten, waren gleich vier Athleten der Trainingsgruppe Marion
Fischer/Kurt Herbicht am Start. Auf mittlerweile sehr
aufgeweichter Strecke, die eigentlich keine nennenswerten
Höhenmeter aufzuweisen hatte kämpfte sich das
Quartett durch den Schnee und Dreck. Nach mäßigem
Start (jedesmal einfach überragend: so viele Läufer
laufen wie verrückt los, der Dreck spritzt nur so nach
oben...) konnte ich noch einige Plätze gut machen und
schließlich auf dem 20.Platz (13.Jun) das Ziel erreichen. Zum
8.Platz fehlten mir lediglich 10 Sekunden, aber bei dem rutschigen
Untergrund fiel es schwer ordentlich Tempo zu machen. Meine
Teamkollegen folgten mir wenig später. Mit dem Ergebnis bin
ich super zufrieden, auch wenn wir uns mit der Mannschaft mehr erhofft
hatten. Das (oft) gemeisame Lauftraining mit Frank zeigt schon Erfolge.
Nächsten Samstag in Forchheim muss auch er zeigen, was er
drauf hat...
|
| Die
einzelnen Ergebnisse der Lichtenfelser: |
|
M60 Langstrecke (5300m):
1. Kurt Herbicht
20:53
WJA Mittelstrecke (3300m): 13. Sophia
Franz
15:06
Junioren Mittelstrecke (3300m): 13. Andreas Dreitz
11:39
24. Valentin Schuhmann 12:15
25. Christian Oppel
12:15
Männer Mittelstrecke (3300m) 12. Martin
Militzke
12:06
|
|
nach oben
|
07.02.Tettau:
Oberfränkische Meisterschaften im Skilanglauf (12km)
|
Mehrere
Altersklassen Siege für ASC-Athleten
Der
Langlaufwettkampf in Tettau hat rießig Spaß
gemacht. Auch wenn die
Veranstalter die Strecke noch kurzfristig verlegen mussten, da auf den
Bäumen zu viel Schnee lag und am Vortag schon ca. 30
Bäume umgeknickt
sind. So sind wir statt 2x6km 6x2km gelaufen auf einer
hügeligen Runde
im Freien. Hatte ich mich bei der Anfahrt noch richtig auf Sonne
gefreut, war kurz vor Tettau nichts mehr mit Sonnenschein. Wolken und
Wind bestimmte ab da das Wetter. Da haben wir uns erst mal im Sportheim
aufgewärmt.
Da es mein erstes Skating-Rennen überhaupt war bin ich erst
mal
verhalten angegangen. Das Anfangstempo war aber im nachhinein
betrachtet genau richtig gewählt. Die 6 Runden gingen auch
recht
schnell vorbei. Hatte ich nach der Hälfte schon meinen
Teamkameraden Sebastian, der eine Minute früher gestartet war,
überholt, war ich Guter Dinge. Sebastian hatte mich bei den
bisherigen Langlauftouren nämlich immer sehr ins Schwitzen
gebracht. Mit meiner Zeit von 35:29min bin ich sehr
zufrieden, auch wenn mit einem
besser gewachsten Ski wohl noch viel mehr drin gewesen wär. Da
muss ich
mich das nächste mal noch besser vorbereiten...
Hier die einzelnen Ergebnisse der ASC-Athleten:
|
|
Damen 51 / 6 km: 1. HERRGESELL Anita 55 ASC
Kronach 27:08,2
Herren 21 / 12 km: 1. DREITZ Andreas 88 ASC Kronach
35:29,3
2.
STICKER Sebastian 84 ASC Kronach 38:18,6
Herren 36 / 12 km: 2. KOHLMANN Silvester 73 ASC Kronach
41:55,2
Herren 51 / 12 km: 1. KESTEL Matthias 59 ASC Kronach
35:00,4
Herren 56 / 12 km: 1. EHRHARDT Bernd 53 ASC Kronach
37:07,3
|
|
nach oben
|
06.02.
Kronach: Ligamannschaft erhält neue Räder
|
Radsport
Dressel stattet Ligamannschaft mit Räder für Saison
2010 aus
Die Ligamannschaft des ASC (v.li.): Martin Renz (Radsport Dressel),
Michael Krell, Frank Neumann, Sebastian Sticker, Silvester Kohlmann,
Philipp Stadter, Steffen Alex, Stefan Braun, Andreas Dreitz,
ASC-Vorsitzender Bernd Ehrhardt, Georg Kohlman und Stefan Dennewill
(Radsport Dressel)
Für
die Ligarennen ist unsere Manschaft nun bestens
gerüstet. Am Samstag konnte wir unsere Räder abholen.
Diese werden uns für die Saison 2010 vom Radsport Dressel
bereitgestellt. Nun liegt es bald an uns zu zeigen dass wir die
Räder auch verdient haben. Auch wenn noch überall
Schnee liegt und es noch sehr kalt draußen ist, wird es jetzt
höchste Zeit wieder ein paar Touren auf dem Rad zu drehen. Das
Schwimm- und Lauftraining läuft schon richtig gut; da
können wir uns auch bald bei Crossläufen testen. Ich
(Andi) werde wohl mit meinen Laufkollegen von der TS Lichtenfels an der
bayrischen Crossmeisterschaft am 21.2. in Ruhstorf teilnehmen und die
darauffolgende Woche mit Frank in Forchheim beim Kellerwaldcross Gas
geben. Noch ein paar Prüfungen und dann haben wir genug Zeit,
um eine gute Radgrundlage für die kommende Saison zu schaffen.
Endgültige Termine für die 2.Bundesliga sind leider
noch nicht vorhanden.
Vorläufiger Stand der Ligatermine 2010:
6.6.
Sprint Darmstadt
13.6. Staffel Triftern
27.6. Sprint Erbach
11.7. Kurz Tegernsee
24.7. Kurz+ Schluchsee
|
|
nach oben
|
|
Ältere Berichte:
|
|
